Zacukrzony mózg : jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru : najskuteczniejsze metody uzdrawiające i usuwające otyłość brzuszną dzięki mądremu połączeniu diety śródziemnomorskiej i ketogenicznej

Book

In basket

rate

Zacukrzony mózg : jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru : najskuteczniejsze metody uzdrawiające i usuwające otyłość brzuszną dzięki mądremu połączeniu diety śródziemnomorskiej i ketogenicznej / Mike Dow ; [tłumaczenie Kamila Knockenhauer]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, Wydawnictwo 2020. - 412 stron ; 21 cm.

Author

Dow Mike Autor Knochenhauer Kamila Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dietetyka Dieta niskowęglowodanowa Dieta śródziemnomorska Zdrowe odżywianie Cukier

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Wszyscy wiemy, że nadmiar cukru szkodzi, ale czy wiesz, że połączenie cukru i tłuszczy trans niekorzystnie wpływa na układ nerwowy i sprawia, że mózg po prostu się kurczy? W książce znajdziesz innowacyjny, a zarazem skuteczny plan odżywiania, który pomoże Ci w zmianie nawyków żywieniowych i pozwoli wzmocnić kondycję umysłową oraz pozbyć się otyłości brzusznej. Autor prezentuje najnowsze badania naukowe, a także połączenie diety śródziemnomorskiej z ketogeniczną, jako najskuteczniejszego środka odżywczego dla mózgu. Przedstawia przepisy oraz produkty superfoods gwarantujące wzrost komórek mózgowych i pozbycie się oponki oraz tłuszczu brzusznego. Odtruj zacukrzony mózg i żyj dłużej. [opis wydawcy]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Oddział Lędyczek

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Sugar Brain Fix : The 28-Day Plan to Quit Craving the Foods That Are Shrinking Your Brain and Expanding Your Waistline, 2019

Cumulative index/finding aids note

Indeks.