Rusz z miejsca : uwolnij się od lęków i nawyków. Uczyń swoje życie lepszym

Book

In basket

rate

Rusz z miejsca : uwolnij się od lęków i nawyków. Uczyń swoje życie lepszym / Pema Chödrön ; tłumaqczenie Magdalena Chojnacka-Kuza, Sławomir Piela. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2019. - 201, [1] strona ; 21 cm.

Author

Chödrön Pema (1936- ). Autor Chojnacka-Kuza Magdalena. Tłumaczenie Piela Sławomir Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Buddyzm Lęk Medytacja Nawyki Samowychowanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Bestsellerowa książka "Rusz z miejsca" Pemy Chödrön oparta jest na buddyjskiej koncepcji shenpa, która pomaga nam dostrzec, jak lęki oraz zakorzenione w nas nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść do samych siebie i skłonność do nałogów. Gdy zdiagnozujemy te negatywne wzorce – możemy rozpocząć walkę z nimi i ruszyć nową ścieżką. „Ścieżka ta pozwala odkryć trzy podstawowe ludzkie cechy” wyjaśnia Pema Chödrön. „Naturalną inteligencję, ciepło i otwartość. Każdy człowiek dysponuje tymi cechami i może wykorzystywać je do pomocy sobie samemu i innym”. Książka Rusz z miejsca daje szereg wskazówek, jak uaktywnić te cechy. Pema Chödrön z właściwą jej życzliwością pomaga zrobić nam pierwszy śmiały krok w stronę nowego sposobu życia, które przyniesie pozytywną transformację nas samych i naszego świata.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Okonek Oddział dla dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Taking the leap, 2019