39775
Book
In basket
Lasoterapia / Katarzyna Simonienko. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2021. - 238, [1] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Author
Simonienko Katarzyna. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Las Medycyna niekonwencjonalna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Psychologia Rolnictwo i leśnictwo
Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego - ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe! Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Z książki dowiesz się: Na czym polega terapia lasem? Czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować? Jak zaplanować wędrówkę by odnieść jak najwięcej korzyści? Jak korzystać z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej dżungli? Książka ta pomoże Ci w zaplanowaniu Twojej własnej lasoterapii w sposób praktyczny, z uwzględnieniem pór roku, pogody, wieku, stanu zdrowia. Autorką książki jest Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Okonek Oddział dla dzieci i mł.
There are copies available to loan: sygn. 63:61:159.9 (1 egz.)
Oddział Lędyczek
There are copies available to loan: sygn. 63:61:159.9 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 236-[239].
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again